我想提升 [具体技能] ，现状是 [当前水平] ，目标是 [期望达到的水平] 。 背景信息： – 学习时间： [每周可投入的时间] – 应用场景： [希望在什么场合运用这个技能] – 资源情况： [可利用的学习资源/预算] 请制定技能提升计划： 1. 技能拆解（分为几个可衡量的子技能） 2. 学习路径设计（从易到难的进阶步骤） 3. 每个阶段的练习方法和评估标准 4. 所需资源和学习材料推荐 5. 可能遇到的学习瓶颈和突破方法 请让这个计划既系统又实用。
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